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本網(wǎng)訊（記者 張世虎）云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。北京時(shí)間8月8日3時(shí)13分，“立秋”節(jié)氣到來(lái)。
“天氣”雖已進(jìn)秋，但時(shí)令仍在中伏。今年三伏天長(zhǎng)達(dá)40天，初伏從7月12日至7月21日，中伏從7月22日至8月10日，末伏從8月11日至8月20日。身在“伏”中須知“伏”，酷暑濕熱，還需謹(jǐn)防。
省氣象局預(yù)報(bào)，今天白天全省多云間陰天，陜南有陣雨或雷陣雨，晚上安康北部局地有大雨。9日安康西部局地大雨，10日安康東部有陣雨。我市今年區(qū)域性降水與階段性干旱交替出現(xiàn)，秋季防汛防滑工作仍不容樂(lè)觀。
秋三月，早臥早起，使志安寧，收斂神氣，使秋氣平，無(wú)外其志，使肺氣清。市中醫(yī)院治未病中心主任蔡英劍提醒，立秋后養(yǎng)生應(yīng)注重一個(gè)“和”字，精神情志上要樂(lè)觀開(kāi)朗、寬容豁達(dá)，飲食上宜吃清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物，動(dòng)靜結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，過(guò)一個(gè)收獲祥和的秋天。
